两侧肩膀酸痛，晨起会很明显
女 | 34岁 悬赏6个健康币
2019-08-04 09:20:21
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 两侧肩膀酸痛，每天早上起床的时候会重一些，晚一点会稍微缓解一点，这是什么情况？
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医生回复区
2019-08-04 09:23:29 我要投诉
根据你的情况和症状，考虑是由于肩关节周围软组织炎症引起的问题，这种症状的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肩关节肌肉软组织松解方法进行治疗，同时注意肩关节的保养，避免劳累和着凉。
2019-08-04 09:27:54 我要投诉
这种情况也是可以理解的，因为在夜晚睡觉的时候，可能姿势变化的不是很多，一个姿势很长时间的话，就有可能出现酸痛的情况，但是睡梦中是没办法改变姿势的，只能在起床之后慢慢的改变，所以症状就会好转
2019-08-04 09:22:38 我要投诉
病情分析：
你好！根据你描述的情况需考虑肌肉劳损或颈椎疾病引起的不适，可以理疗、热敷、电烤等物理治疗。
指导意见：
平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，不宜长时间低头伏案工作，睡眠时枕头高度适宜，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，注意关节部位保暖，防止受凉。
以上是对“两侧肩膀酸痛，晨起会很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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