做完剧烈运动后过了两天四肢无力酸痛发软

      你好，根据你所描述的情况，这个主人还是长时间不运动运动过量导致的肌肉酸痛，这个主要还是注意休息，一般还是需要慢慢恢复的，平时要慢慢添加锻炼的时间，不能一时运动过量的。
      

      你好，你的这种情况是由于平时运动少，突然剧烈运动后引起肌肉拉伤，乳酸聚积引起的四肢酸痛无力发软，无法行走等症状，建议您可以吃点三七伤药片，双氯酚酸钠胶囊调理一下，用云南白药气雾剂外喷，注意休息，以后运动则循序渐进

      病情分析：
      剧烈的活动会引起一些肌肉韧带的酸痛，所以这种症状很常见。
      指导意见：
      一般情况下，你应该继续休息好。减少过度刺激的运动。暂时可以热敷按摩联合一些活血止痛胶囊。
      
      以上是对“做完剧烈运动后过了两天四肢无力酸痛发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你所说的情况，考虑属于过度剧烈运动导致引起的不适症状。
      指导意见：
      建议可以多注意休息，几天就可以缓解，平时尽量多注意不要过度剧烈运动，需要适当运动就可以了。