健康咨询描述: 胆小,怕生,不自信,怯懦,与陌生人说话,不知道说什么,还会脸红,说话声音不知道怎么回事,提不上去,声音很小。与熟人,什么就恰恰相反。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。严重的可以出现社交恐惧障碍。另一方面可能有个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
这个问题主要是因为你和陌生人接触得太少了,所以就没有这个经历,所以国外的教育和中国有一点不同的就是让人当着大家演说
指导意见:
这个相当重要,在没有演说才能时就是在练心性,心性练好了就能注重演说的内容最终成为一个能力强能在众人前演说的人,高就可当总统低也可以在遇到事情时成为领导者,所以你的状态你内心肯定是想成为有用的人当官成富翁这样的,但你的状态就是你不会出人头地,你站出来不会说话。不敢说话,这样的人,以影视作品中都是背后的极微小的底层人当背景的,所以你要想成功,你就要多和人接触开始你不会说什么也说不了什么就是多接触练心性,练什么就是会观查每一个人,找出他们的关系,然后试着与他们交流,就是要学会看谁是老大谁是老二,一群陌生人谁的气场大谁不行,细细看然一就没时间给你紧张了而是看都看不过来那有时间紧张,就像差生做题时间都不够。所以你学着观查人开始,就不会紧张了看你在一定的时间能看出这些人的关系和状态不看出来了就开始可以说话了。
病情分析:
你好,首先不要给自己贴上一个心理病的标签,你只是不善于和陌生人互动而已,这不能说明你出现疾病了的。
指导意见:
性格的形成取决于很多因素,通常认为是和遗传、后天的环境有关系。有条件的话可以找专业的心理咨询师进行咨询,慢慢的就会有所改善的。
以上是对“心理病,怎么治?怕生,一直都改不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
20岁男生,怕生,不自信,怯懦,和陌生人说话,不知道说什么,脸红,声音低,提不上去,。和熟人在一起,就相反
指导意见:
你的情况,估计不完全是性格的问题,建议你可以去求助于心理咨询师,做一段时间的心理咨询,找到问题的症结所在,然后在社交技巧上予以一定的指导,学会放松,尝试改变和陌生人交往中的不自信的问题
病情分析:
怕生与陌生人说话声音小,没有自信,脸红害羞,你可能存在着社交焦虑。可能你和陌生人交往的时候特别精神紧张
指导意见:
你先试着自我调整,像和熟人一样大声的,自信的和陌生人说话,把声音语速放慢,口齿清楚,洪亮,不急不躁。如果自我调整没有效果,就要求助于心理医生,或者是是心理咨询师
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