健康咨询描述: 少白头大概在初三的时候也就15左右 手脱皮很小的时候就开始了 咽炎大概在高一的时候有的
引起白发的原因很多,如营养缺乏,即缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等等!生活不规律!精神压力!遗传以及某些疾病引起!养成良好的生活习惯,饮食清淡富营养,多元化!多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物,以及坚果!黑色的食物!如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等,忌辛辣刺激食物!建议最好到正规的医院就诊检查一下!
这种情况和遗传,精神压力较大,缺乏维生素或者微量元素等都有关系。平时避免温泉水,不要接触肥皂或者是洗衣皂的东西。到正规医院的皮肤科看一看。咽炎没有太好办法,只能生活当中多注意。避免辛辣刺激性食物和过咸食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多喝水。清淡饮食,使用复方氯乙啶漱口水或者是复方硼砂溶液漱口,口含金嗓子喉片或者是草珊瑚含片。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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