健康咨询描述: 有时候起床的时候感觉到腰疼但在整个起床过程中只有刚开始的那一下发力疼,有时候打喷嚏也会腰疼
指导意见:
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
考虑腰肌劳损,在夜间休息,会由于肌肉的放松,早晨启动肌肉的时候容易出现疼痛,可以在触诊的时候发现腰部两侧或一侧肌肉紧张,按压可能有酸痛感,会有条索状的粘连,降温和下雨之前会出现症状加重。
一般来讲,通过手法推拿和热敷,很快可以改善,当我们肌肉有问题的时候,处理思路一定是恢复肌肉的弹性和功能。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线