生理行为不知道咋办嗯嗯嗯

      如果你经常频繁的手淫会造成精神萎靡食欲不振，体质虚弱是影响你的正常生活质量的，所以一定要戒掉，而且你的这个年龄阶段也经常手淫的话，会造成阳痿早泄严重影响以后的正常的夫妻性生活质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，手淫以后可能会出现身体疲劳，想睡觉，现在有啥都不想干，心情不好，可能是自己心理和精神压抑的原因，
      指导意见：
      首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯，避免长时间手淫一些自己学习和身体健康，建议到正规医院心理科进一步进行检查确诊后在专家指导下进行治疗，需要配合专家指导和治疗。
      

      病情分析：
      青春期激素水平升高，生殖系统发育第二性症也逐渐发育成熟。有性冲动，性欲望，偶尔出现手淫的情况不要紧张。
      指导意见：
      手淫容易引起前列腺炎和泌尿系的感染。射精以后出现疲劳的状态也是正常的。自己注意认识到手淫的危害解除了就好，不要形成思想顾虑。