坐月子三十天眼睛疼腰痛，右大腿有时像抽筋一样痛

      您好，您的这个情况是目前年轻妈妈普遍存在的问题，视觉疲劳导致眼睛疼，坐着哺乳宝宝导致腰痛。建议您注意休息，多闭目养神，可以用眼贴改善眼部不适症状。可以采取卧式哺乳，适当补钙，缓解腰痛症状。
      

      病情分析：
      坐月子30天眼睛疼，腰疼，右大腿有时候像抽筋一样疼。本身产褥期就比较虚弱，你常玩儿手机的话，
      指导意见：
      肯定眼睛会不舒服，你要多吃新鲜蔬菜水果，可以炒胡萝卜丝吃，能补充维生素A，要注意用眼卫生，要注意眼睛的休息。要适当下地活动，从事简单的家务劳动。避免不正确的下蹲姿势。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是长时间接触手机导致的眼部不适，一般休息后会得到缓解。
      指导意见：
      平时尽量多休息，少接触电子产品，适当增加营养，每天看手机的时间最好不要超过一个小时。
      
      以上是对“坐月子三十天眼睛疼腰痛，右大腿有时像抽筋一样痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只要不玩手机了，眼睛就不会再痛了。有时候腰疼。可以用热水袋多暖暖肚子和腰部。
      指导意见：
      坐月子期间一定要保持心情舒畅。要荤素结合，饮食要均衡。一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。
      

      病情分析：
      月子期间需要注意多休息，各个系统才能得到有效的恢复，既然毛病已经都出来了，再不注意休息，各种症状会更严重。
      指导意见：
      月子期间需要注意多休息，各个系统才能得到有效的恢复，既然毛病都已经出来了，再不注意休息，各种症状会更严重。如果能及时注意休养，慢慢的会好的。