房事时间太短，下面不坚挺，每天都没有晨勃

      你好，目前勃起不坚硬，房事的时间短是性功能障碍的一种，很容易导致夫妻感情破裂。最好还是要到医院去检查一下，明确到底是什么原因导致的，平时可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的这种情况考虑不排除性功能减退的可能，多因肾精亏虚所致，但也不能排除其他原因、最好到医院系统检查一下后再针对性治疗。
      指导意见：
      指导意见，建议您养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，节制性生活，戒掉手淫，多参加户外运动，加强体育锻炼增强体质。平时多吃些富含维生素和微量元素蛋白质的食物，多吃些坚果黑芝麻黑豆羊牛肉等。