女，运动后大腿酸痛，平时很少运动

      这种情况是运动过度导致的下肢肌肉损伤，尤其是关节频繁屈伸活动，滑膜发生急性炎症水肿，导致疼痛。建议卧床休息几天，口服消炎止痛药物如芬必得等缓解疼痛症状。局部做做热敷。

      病情分析：
      你是一位18岁的女性朋友，昨天运动量特别大，徒步走了七公里，又骑行了十公里，现在大腿酸痛，睡不着。我能理解你的心情。
      指导意见：
      一口不能吃个胖子。运动要循序渐进的，要逐步加大的。你可以用热毛巾说一下疼痛处。可以喝一支安神补脑液睡觉。

      病情分析：
      正常的适量运动，不会引起腿酸痛。运动需要循序渐进增加运动量，突然剧烈和超负荷的运动，大腿乳酸堆积引起大腿酸痛。
      指导意见：
      也可能由于运动量太大，导致肌肉拉伤，也能引起大腿疼痛。可以用按摩热敷等方法，帮助促进血液循环及回流，放松肌肉。有条件可以泡个热水澡都能缓解上面所说的大腿酸痛。

      病情分析：
      你好像你这种情况，平时少运动的话。突然进行极大运动量的话，确实会引起肌肉的酸疼，可能会酸痛难耐，这是十分正常的
      指导意见：
      建议你可以适当的吸点氧，促进乳酸的代谢，这样可以加快疼痛的缓解，或者是。进行热敷