健康咨询描述: 肩锁脱位保守治疗,固定了50,现在活动了20多天了,躺在床上,双手向后伸展,不能平贴于床面,下压发紧,无疼痛,问下老师如何恢复
考虑可能是还没有恢复好,建议你去正规医院进行详细检查,拍个片子,明确病因后再进行治疗方案,平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,尽可量卧床休息,必要时还要固定
病情分析:
肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。
指导意见:
建议调整好心态,不要急躁,因为长时间固定,限制活动,史韧带伸缩性差,只能通过锻炼慢慢恢复,同时要循序渐进i不能锻炼过重,防止效果欠佳。
谢谢老师你好你好
好的,慢慢来,不要着急,祝你早日康复!
三个月了,可以提起十来斤东西吗,刚才试了下胳膊有点疼
建议由轻到重,慢慢来
病情分析:
你好,根据你的描述双手向后伸展不能平贴于床面,还是与肩锁关节没有完全恢复有一定关系。
指导意见:
这种情况要慢慢地来,不能太急,平时要注意适量活动,注意关节处的保暖,必竟是脱位后才活动20多天,适当增加优质蛋白质的摄入。
以上是对“肩锁脱位保守治疗50天,活动20天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在没有疼痛感,活动也可以,开车骑车都行,就是向后那个动作坐不了,现在负重可以吗?
还是少负重为好,
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