健康咨询描述: 椎间盘膨出该怎么治疗,今天查出的,已经5个月了该怎么治疗,有什么锻炼方法
腰间盘膨出的患者一般建议保守治疗,预防病情发展。首先要做到的就是注意坐姿和站立姿势,避免腰部劳累,适当进行一些简单的腰部活动,注意保暖,适当外敷一些膏药。
什么膏药,比如
活血化淤通络的膏药就可以,一般市面上的膏药如万通筋骨贴等大多都能做到,只要贴上后不过敏就可以。
你好!腰椎间盘突出的治疗方法:最主要的就是绝对卧床、休息3周以上,减少腰部活动及活动度,局部多热敷,口服钾钴氨片,配合牵引。症状减轻后建议腰背肌功能锻炼,可以游蛙泳!
指导意见:
你好!根据你的病情介绍分析,在你的这年龄段椎间盘膨出比较少出现,不知你有什么不舒服?膨出多少?如果膨出少,则是保守治疗。建议到正规医院康复科进一步检查,并进行康复治疗。在急性期过后,一般是锻炼腰部肌肉,加强脊椎的韧带功能,这是一个系列的康复,而不是单纯自己锻炼的。
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