有问必答网心理健康科 → 每天没精神,对任何事提不起兴趣

每天没精神,对任何事提不起兴趣

男 | 26岁 2019-08-05 17:23:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天犯困,对任何事都提不起兴趣,工作生活都不想参与任何事,很消极。以前我是很开朗的人,不想因为我的情绪影响身边人,可能是心里有问题,但想不起来原因,

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郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-08-05 17:31:54 我要投诉

      病情分析:
      你现在对任何事情都提不起兴趣。自己也觉得很消极。是不是你最近遭遇到了什么事件影响到了你的情绪,每个人的潜意识当中都会压抑着一些不满的消极的情绪。需要及时的化解。
      指导意见:
      试着对自己开心的笑一下。找回从前开朗的自己。告诉自己,现在只是精神上的感冒,没有关系。多想一些成功的事情和开心的事情。激发自己对生活和工作的动力。可以出去运动,在运动中体会生命的快乐。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-08-05 17:32:42 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你精神状态不好,对什么都没兴趣以及工作生活不想参与其中,这些都是抑郁情绪的表现。你现在说不上来是什么原因引起,只知道自己现在和以前判若两人。
      指导意见:
      从你的精神状态来看,有些抑郁症的诊断线索。具体什么情况,你需要到医院心理科作进一步的诊断,这样才能防止误诊和漏诊。如果你有条件可以去医院心理科检查治疗。
      

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-08-05 17:35:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常犯困,没有精神,想睡觉,可能是作息时间不规律,或者身体本身的问题造成的,比如熬夜,或者有感冒的情况
      指导意见:
      如果是身体本身的问题,建议去医院检查一下,排除病理情况,如果是作息不规律引起的,调整作息时间,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,改善睡眠质量,可以好起来的
      
      以上是对“每天没精神,对任何事提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-08-05 17:46:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑有情绪低落的情况,不知道最近生活中发生了什么事?是有工作生活压力还是有人际烦恼,还是有情感问题呢?建议你说出来积极的去解决,自己解决不了的也可以寻求帮助。
      指导意见:
      建议平时要多与人交流,释放压力,烦恼,以及不良的情绪,养成锻炼身体的习惯,多做户外运动,多参加集体活动,遇事要想好的积极的一面。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-08-05 17:51:52 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您所述的情况不明原因的出现对事物无兴趣,并且有明显的精神乏力。有实质性消化功能异常或者是肾功能异常及神经症时都会引发。需要结合出现这种临床表现的时间长短,以及是否明确有重大事件的影响,综合评估。
      指导意见:
      建议您进行规律的作息和睡眠,自我减压和转换环境去放松,进行全面的体检是否有实质身体消化功能和内分泌异常,无基础性病变时,进行神经症的鉴别诊断和必要时规范疗程用药治疗。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-08-05 19:29:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,可能是最近经历伤心事情给自己精神或心理压抑导致抑郁症倾向,
      指导意见:
      首先应该明确病因,把心里面压抑倾诉出来,多学习一些正能量知识,学会自我调节自己心态放松自己,建议到最近医院精神科进一步进行检查就诊。
      

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