健康咨询描述: 右脚内踝骨折打了两个钢钉,现在内固定取出三个月,脚活动还是受限,能恢复好吗还?要怎么锻炼
建议你不要过于着急进行负重锻炼,骨折恢复是一些循序渐进并且比较长的过程,恢复过程中需要注意营养补充,一般三个月左右骨折线应该基本愈合,可以去医院拍片确认一下愈合程度,恢复运动按医生要求慢慢来,不要着急。
手术一年半,内固定已经取了,已经愈合了
如果依旧活动感觉疼痛,可能是恢复期活动过多,建议多加休息,适当泡脚热敷改善局部微循环,如果依旧没有改善建议去医院复查。
病情分析:
你好,手术多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛?用过什么药物?骨折愈合了吗?
指导意见:
考虑有可能是踝关节创伤性关节炎,可以在床上练习,空登自行车,锻炼关节的灵活度,练习下蹲,适当的功能活动。
一年半,愈合了,站立或者走路会肿
建议休息时把脚抬高,可以带个护踝,适当的功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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