健康咨询描述: 我的咬肌肥厚显得整张脸很不美观,今天偶尔听说跑步减肥可以瘦咬肌,想了解下跑步减肥可以瘦咬肌吗?
首先跑步和瘦咬肌是没有任何关系的,所以不会有什么效果,跑步能够强身健体,使下肢的肌肉发达能够增加肺活量,所以还是很提倡的。脸部骨头大,咬肌也大。可以少吃多运动减肥,有可能会瘦脸。多吃软烂易消化的食物,不要咀嚼口香糖,不要吃坚韧难咀嚼的东西。
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