健康咨询描述: 最近夏季特闲,长时间坐靠背椅子玩手机,一坐就是大半天,白天没事就是早上快起床的时候开始疼,运动运动就没多大关系了。平时特别是冬季比较忙老弯腰低头忙生意也没怎么疼过,偶尔颈椎疼下。
指导意见:
单纯这种情况考虑是因为热天天气热出汗比较多,毛孔开放,长时间一个姿势尤其是有空调吹或者风扇吹造成寒气入体,就会出现这种不适,建议平时增加锻炼,改善体质配合中药调理可以改善症状
谢谢医生,最近我也没有吹空调,风扇也离得不近,可能是我长时间一个姿势不活动压迫神经,还是要多运动锻炼才好,是不?医生
多运动改善体质可以缓解症状
病情分析:
你好,你的情况应该是颈椎病的原因。这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿、牵引等。
指导意见:
主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势,工作一段时间之后起来活动活动颈椎,让头部前后左右活动活动,有利于缓解颈部疲劳
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