之前打篮球崴脚很长时间一直不好

      根据你的情况描述，受伤之后要完善检查，明确有没有骨折，根据骨折的具体情况进行相应的治疗，即使损伤不严重也要进行石膏固定一个月左右的时间，脚崴伤之后肯定会出现韧带的损伤。现在使用药物也没有什么太大的作用，积极的注意休息，避免长时间的站立行走，也不能进行推拿按摩。可以适当的进行固定，比如弹力绷带，休息的时候拿下来，穿高帮鞋。必要时使用消炎镇痛药物缓解症状。
      

      从您的症状描述来看，考虑应该是扭伤以后没有认真休息，导致留下了疼痛肿胀的后遗症。扭伤发生以后，应该立即停止活动，迅速冷敷，就近去正规医院的骨科就诊，拍片检查，看是否存在轻微骨折等情况。不能够单纯从外观的肿胀，疼痛的程度，以及能否活动来判断是否骨折，容易漏诊，误诊。这是正确的处理流程，因为骨折与否牵涉到后期的治疗方案，所以明确诊断是很关键的第一步。对于您说的那个推拿师傅，这个更不靠谱。