有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 产后64天奶水不多怎么办?

产后64天奶水不多怎么办?

女 | 24岁 2019-08-05 23:59:32 2人回复

健康咨询描述: 因为一开始奶水不多的原因宝宝现在纯奶粉喂养,现在产后64天了用手挤还有奶水,但是不多也不涨,请问这种情况该怎么做才能使奶水更多?

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发布人: ask86390263bl 投诉

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张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 免费提问 帮助网友:4832称赞:1
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2019-08-06 00:06:44 我要投诉

      可以多喝下奶汤,如猪蹄花生米汤,鲫鱼汤,也可以多吃豆皮,鸡蛋,平时多喝水,注意饮食要规律,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意保暖,不要着凉

2019-08-06 00:10 ask86390263bl 追问

但是这两天有服用减肥药,停药多久可以喂母乳?

2019-08-06 00:12医生回答:

至少一个星期,平时多喝水,加快机体代谢

段秀贤
段秀贤 大庆市第二医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 免费提问 帮助网友:2496
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2019-08-06 00:47:20 我要投诉

      您好,根据您的描述,帮您介绍催奶的方法:一、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长,这是因为宝宝吮吸乳头可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素,从而增加乳汁的分泌。二、避免服药。哺乳期内妈妈不能乱服药,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等,如果生病,最好在医生的嘱咐下服用药物。三、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,同时多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情绪。分娩后的妈妈在生理因素及环境因素作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳的分泌。医学实验表明,母乳在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少,因此妈妈要调整好自己的心态,保持乐观开朗。

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