健康咨询描述: 右膝盖如图部位经常酸疼,一酸疼导致整条右腿酸疼,但不是特别严重,走路影响不是特别大,请问是怎么回事?之前我经常跑步,最近疼后不跑了,改成游泳,运动没有太大影响,只是经常酸疼觉得不舒服
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
你这种情况考虑还是局部肌肉劳损引起,其多于劳累,受凉,扭伤,运动过量有关。目前可以局部热敷按摩理疗,外用活血止疼膏,还需避免劳累及活动量过大,可以适当运动。
你好!经常跑步运动,后来出现右膝关节外上侧酸痛不适,疼起来导致整个右腿酸痛,可以走路,不能剧烈运动。这种情况有可能是运动劳损,膝关节的韧带,周围的肌肉肌腱有损伤。治疗可以中医理疗,平时运动可以戴护膝保护。
病情分析:
你好,根据你的情况可知右膝关节经常酸疼,走路影响不大,考虑是一般的关节炎。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受凉,不要熬夜,不要受累,少活动,禁止剧烈运动,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用点盐酸氨基葡萄糖胶囊,双氯芬酸钠缓释片,希望能帮助你。
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