肩膀酸疼，经常经常经常

      考虑是肩周炎导致的，建议口服万通筋骨片配合局部针灸、热敷、按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，天气冷的时候注意保暖，防止受凉。
      

      不知道平时是不是一个姿色学习太久而引发的这种疼痛，如果有的话建议先热敷一下疼痛的部位在休息的时候，然后做一下颈椎保健操或者是肩背部的运动，来适当的缓解这种肌肉的劳损。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。背后肩膀处有一块经常性的疼痛。考虑是肌肉痛引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累，不要熬夜，注意保暖，避免受凉，不用冷水，常用热水敷敷揉揉理疗，适当口服美洛西康片。必要时到医院疼痛门诊科就诊看看。