请问医生，我的女朋友最近因为工作忙
保密 | 0个月 2019-08-06 10:48:12
2人回复
来自威海市
健康咨询描述： 请问医生，我的女朋友最近因为工作忙，这几天回来跟我抱怨，说她的脚特别累，请问我该怎么给她按摩
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2019-08-06 13:28:08
这个按摩是需要专门的人员来做的，自己做不了的。可以用点热水多泡泡脚有好处的。多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物有好处的。注意休息就可以了
2019-08-06 11:19:00 我要投诉
病情分析：
建议可以每天进行泡脚，15分钟左右，可以泡脚水里放点艾草的药物，按摩脚底缓解疲劳，可以先做一个全部的全脚底的放松，用手掌、大拇指或鱼际的部位进行按揉。然后可以选择相应的穴位进行按揉和点按，如肝火旺可按揉太冲穴；肾虚患可以按揉太溪穴，来缓解相应的疲劳症状。
指导意见：
建议可以买本足底穴位按摩图，根据书上的穴位来找比较方便。平素注意要穿舒适透气的鞋子。
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