总感觉累，舌苔白，浑身无力
健康咨询描述： 今年从过年来到北京，一直感觉累困倦，瞌睡多，总是睡不够，舌苔白，而且有时候嘴巴粘黏黏的，还有就是头发很容易出油，天天洗也是这样，脸也是很容易出油，天天洗也是这样，脸上色斑痘痘痘印暗沉粗糙毛孔粗大，感觉老了好几岁，最近一直在吃这个药，不过吃饭喜欢吃辣椒，无辣不欢，一边吃着药好吃凉拌菜，炸串，辣的东西
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指导意见：
你好，这种情况考虑属于湿气重，可以试试外用红豆薏米粉配合运动来调理一段时间看看。脸部可以外用夫西地酸乳膏和积雪苷霜软膏。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
出油多怎么改善啊
可以用些控油保湿的护肤品，避免吃辛辣油腻的食物
好吧，能彻底改变吗
恩恩，可以的
怎么彻底改变，不停出油让人很烦
可以试试外用红豆薏米粉配合运动来调理一段时间看看。脸部可以外用夫西地酸乳膏和积雪苷霜软膏，治疗期间注意别熬夜，别吃辣的
病情分析：
舌苔白，身体胖大，中医认为是脾气虚引起的，比如熬夜劳累。都可以引起。建
指导意见：
合理作息不能熬夜。不能饮食辛辣刺激火锅，多吃蔬菜水果香蕉，保持大便通畅，戒烟戒酒，保持愉快的心情。加强锻炼。口服归脾丸，乳酸菌素片。
到底啥问题，咋说的都不一样
您看看我建议治疗
身体不胖啊，很瘦
病情分析：
你好，你的情况考虑是身体存在着气血亏虚、阳气不足的问题导致您叙述的症状表现。
指导意见：
建议你可以请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。注意饮食营养。
以上是对“总感觉累，舌苔白，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
到底啥问题，咋说的都不一样啊
最好去当丢看一下中医院的医生，面诊后确定病因对症采取治疗措施。
好的，谢谢您
你好，不必客气的。
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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