16男撸管2年大脑变笨，想戒撸不变笨

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，15岁，男，有两年的自慰历史，出现反应迟钝、上课迷糊等症状，不希望影响学习，但也不希望戒掉自慰。不知道您自慰是否频繁或过度呢？
      指导意见：
      您正值青春发育期，有了性意识萌动，是正常的。在心理学上，对于有性释放需要但无性对象的个体来说，适度自慰是正常的，不要过度或频繁自慰就好。建议您根据您自己的实际情况，制定适合自己的学习计划和目标，严格按照计划去执行，力所能及地去做并做好自己可以做到的事情，便会获得成就感和自信心。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，生活作息规律，饮食规律，营养均衡，劳逸结合、松弛有度。

      病情分析：
      你好，这个主要也是与肾虚有关系可以借助于一些中药调整一下，而对于本身的戒除出问题，可以考虑转移下注意力，并且避免看一些刺激性的影片。
      指导意见：
      建议不要老是对自己进行负面的心理暗示，老是暗示自己思维变得迟缓这个可能就会真的受影响，你自己应该多采取积极正面的心理暗示以及日常的运动。

      病情分析：
      你好，如果你想截断这个的话，一定要多去室外运动室外运动促进血液循环，促进心脏的活力，促进大脑的活力，就不会这么迷糊了。
      指导意见：
      可以有多种减压方式，一个是多按摩头部的百会穴，二是促进运动，促进血液循环，促进血管的活力弹性。还有保持好心情，多和人接触
      以上是对“16男撸管2年大脑变笨，想戒撸不变笨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，过度的手淫不但会给身体带来影响，还会给心理带来很大的压力。而适度的手淫对人是有益的。
      指导意见：
      建议你放松自己的心态，减少手淫的次数，将自己的精力调整到学习上来，努力学习，坚持锻炼身体，多做户外运动养成锻炼身体的习惯。确立可行的目标，努力去实现。