健康咨询描述: 我儿子就是骨骼密缝好多,还有一点点不知道还能长高吗现在16岁。我想咨询一下能不能长高?
如果骨龄片骨垢线完全闭合的话,一般就没有长高的可能性了,如果还没有完全闭合的话,还有一定的长高的空间,但是具体能长高多少,这个还不好说。希望我的回答能帮助的你。
病情分析:
如果骨骺线还没有完全闭合还是有长高的空间,身高跟遗传因素、营养状况,自身生长发育等很多因素有关,先天因素人为没法改变,后天因素中主要与营养和锻炼有关!
指导意见:
首先饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,最后就是要保证充足的睡眠!
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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