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病情分析：
你好，这两个效果都可以的，你只要监测体重的变化，坚持锻炼就可以了。
指导意见：
建议你最好是监测体重变化，并且再注意控制饮食摄入情况，少吃高热量高油脂类食物，注意合理控制饮食
身高160,体重100.5
您好，身高和体重的话是符合标准的。100斤左右继续保持就可以了。
可是我有小肚子,而且腿很粗
这个可以通过体育锻炼来改善，监测体重变化情况，注意平时只要坚持就会改善的
那买不买呼啦圈啊
您好，可以买的，买上以后进行减肥锻炼就可以了。
那买哪种好啊
您好，这个第二个比第一个的重量要重，比起来效果更好。
重量是一样的,
哦，那就都可以的
年轻女孩15岁可以赚重一些的呼啦圈，这样对减肥效果比较好，减肥，还可以采取其他的运动，比如爬山，游泳，骑自行车快走，慢跑等，关键还要控制饮食，不要吃高热量食物，每餐主食不要超过二两。
病情分析：
你好朋友，你这种情况减肥主要是你摄入量要小于消耗量，从而达到燃烧脂肪的目的
指导意见：
受量小于消耗量，脂肪燃烧，也就会减肥了，你这个要看你身体的具体情况，如果你是比较胖的话，或者想迅速减肥的话，你还是要强劲款的
可是商家说全球款有按摩作用,所以我不知道买哪种
你想迅速减肥的话，就要买强劲款那个肯定对减肥效果更好
身高160,体重100.5
你这个需要买一个进行锻炼的
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