想问一下医生这是不是肾虚
健康咨询描述： 我有近3个月的手淫习惯，基本是每天一次。然后上次和女朋友发生了关系，她帮我口了大概3分钟，然后发生关系两分钟我就出来了，并且出来时的快感也没有以前那么强烈了。之后想再来一次，就一下软一下硬，还是没有做成。 想问一下医生们，我这算是肾虚吗
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指导意见：
你好，这是频繁手淫导致的性功能减退，首先需要节制手淫，中医讲属于肾虚的。
平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，阳春胶囊，锁阳固精丸等。
医生你好，我已经打算戒手淫了，想问一下问题应该不大吧，正常调理大概多久可以恢复呢
问题不大，恢复的话一般需要两三个月的时间
你好，那这期间可以发生性关系吗，就不是很频繁的
可以，建议十天左右一次性生活，影响不大
好的，谢谢医生的回答
病情分析：
你这种情况，考虑既有长期手淫所导致的肾虚情况，也有做爱方式方法及经验不足的情况。问题不大。
指导意见：
建议你一方面是补肾，可以吃一些金匮肾气丸、五子衍宗丸，以及核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、木耳、银耳、芡实、鸭肉等等，多休息，节制性生活。另一方面就是通过网络或者书籍学习一些延长做爱时间的方法。
医生你好，我已经打算戒手淫了，如果正常调理的话大概多久可以恢复呢
最少也得1个月以上，长的话需要半年。
那这期间可以发生性关系吗，就偶尔一两次
最好控制一下。待病情好转后进行。
病情分析：
你好，手淫是一种很不好的毛病，它可以引起阳痿早泄。引起精神萎靡不振。你现在的症状有点阳痿早期。
指导意见：
建议你最好是能够先戒掉手淫的毛病。慢慢调理一下，最近减少性生活。不要熬夜，多锻炼身体。慢慢应该就好了。
以上是对“想问一下医生这是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我已经打算戒掉手淫了，想问一下正常恢复大概多久可以呢。然后我也有熬夜的问题，大概几点睡觉最合适
你好，这需要长时间的坚持下去。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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