特别难过，心上就好像压了石头一样
女 | 14岁 2019-08-07 08:14:28
3人回复
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健康咨询描述： 最近几天因为某些事情缘故，难过、略崩溃的情绪好像破堤而出一样，就算哭了也没用，和朋友讲的话又不知道该说什么
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医生回复区
2019-08-07 08:18:15 我要投诉
病情分析：
你最近发生了一些事情，让你感觉很难过，想崩溃的感觉。哭了也没有用，想和朋友讲的话，又不知道该说什么。
指导意见：
可能发生的这些事情，和朋友说让你感觉并不太合适。你感觉心中很压抑，可以到外面走走，最好去跑步。也可以和平台的心理医生联系，可以通过追问的方式描述，也可以接受1对1的心理疏导。
2019-08-07 08:27
ask91834767sz
追问
…好的，谢谢
2019-08-07 08:29医生回答：
别客气。你愿意主动求助，状态会越来越好。
2019-08-07 08:16:01 我要投诉
病情分析：
这种情况是情绪的一种抑郁的表现，情绪抑郁可能会造成你自己心情的压抑。是不是遇到了什么事情造成了你这种情况呢？
指导意见：
平时要多做做运动，多想一些开心的事，放松自己的情绪，这样才能让自己缓解自己的紧张感。遇事不要总想坏的方面，一定要想些积极的方面。
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