左脚脚踝扭伤后，仍有轻微疼痛

      你好，软组织损伤恢复的比较慢，虽然说现在平常走路没有明显疼痛症状，但是做剧烈运动关节直接摩擦，还是有疼痛情况，所以说短时间内你还不能做什么剧烈运动，你可以再接着吃一段时间促进软骨恢复的药物，比如说，氨基软骨胶囊。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是踝关节周围的肌腱、韧带等软组织的损伤所导致的症状，这个情况，应该及时进行治疗，时间拖久了，变成慢性的就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
      
      以上是对“左脚脚踝扭伤后，仍有轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是脚腕有扭伤，现在仍有疼痛不适症状，
      指导意见：
      建议你去医院康复科就诊一下，可以做理疗治疗，同时指导功能训练，提高踝关节的稳定性，平时注意安全，避免再次损伤。