健康咨询描述: 我经常钻牛角尖,今年17岁,男的,即将去中专了,但还是会钻牛角尖,以后会慢慢不钻牛角尖吗?因为经历了一件事,导致到处别人都不尊重我,甚至骂我,这不是幻听,也不是精神病,我感到疑问为此咨询。
病情分析:
如果我没有记错的话,你原来多次在这个平台提这个问题,因为我原来见到的问题基本你说的一致,如果我记错了,请见谅。
指导意见:
其实你更多的是幻觉,没有说你做了一件事,老多人不分黑白的去骂你,从常规的理论不会出现这种问题。建议你到医院的精神心理科做一下系统的心理治疗。
这位医生,您不相信也行,但我绝不是精神病,因为我总解不开迷惑,钻牛角尖这个行为以后会自然戒掉吗?还是说如果我个人不去下决心戒以后还会依然存在?心理咨询费用很贵的,我也不想多多咨询此类问题呀。
其实相信不相信不重要,对吧,关键是咱们一起讨论问题的所在,钻牛角尖,根本是思维的路越走越窄,当出现这种情况的时候,你试着换一种思维看问题,或许会更好。
一开始是别人说我我也钻牛角尖,现在仅是别人骂我我才钻牛角尖了,还没有完全摆脱。好的,因为这个平台的心理咨询师总是写着去看心理医生或去精神科鉴定啊什么的,实在是不想看,因为这样解不开我的迷惑,谢谢了。
可能是你理解错了,毕竟从平台有很多的限制,有些问题达不到当面讨论的效果,有些是这个平台解决不了的,并不是我们做不到,只是有很多的问题需要当面去解决。明白吗?
我从一出生到现在长期的心里都是莫名的堵塞甚至紧张,去医院检查已全部排查心脏方面的疾病,也没查出个什么东西来,是不是因为我本身体质很差所以才这样?经历人人都不尊重我之后心里就更不舒服了。
你这种情况不是器质性的病变,所以说任何检查都没有发现明显的阳性体征。你关键的是心理方面的问题,所以就需要到心理科治疗的。
可有些人不懂别人骂,别人怎么骂也是不会造成心里难受,这是为何?
听而不闻,跟不存在是等同的,明白吗?他骂他的,你听不见,或者视而不见,心里就不会难受。对吧
有些人不在意,有些人敏感,而我是属于敏感,那以后会自然脱敏变成不在意吗?这才是我最想要的。
只要你不关注,就会好转的,自己能够做到是好的,如果做不到,那就做个咨询。
病情分析:
因为经历一件特别的事情,件事情对您刺激比较强烈。所以你会觉得到处别人都不尊重你。你在这件事情里面表现的真的那么不堪吗?别人不尊重你对你公平吗?
指导意见:
钻牛角尖儿主要是因为个体思维的纬度受限制。评价标准过于单一。对生活的意义和价值没有充分的思考空间。换个角度看一看就明白了。
因为我总解不开迷惑,钻牛角尖这个行为以后会自然戒掉吗?还是说如果我个人不去下决心戒以后还会依然存在?我这种情况是罕见的,可又没人相信。
随着年龄和阅历增长,钻牛角尖的问题会减轻很多。如果你愿意遇事从多个方面思考的话,会主动减轻很多。
一开始是别人说我我也钻牛角尖,现在仅是别人骂我我才钻牛角尖了,还没有完全摆脱。
嗯,敏感性降低了。
为什么敏感性降低呢?是自然的还是因为自己的想法固执也会导致被降低?那以后会不会完全降到一点都不敏感呢?敏感很不好,我压根都不想自己那么敏感。
随着你的经历增加敏感度降低,人的性格会真更成熟。
我从一出生到现在长期的心里都是莫名的堵塞甚至紧张,去医院检查已全部排查心脏方面的疾病,也没查出个什么东西来,是不是因为我本身体质很差所以才这样?经历人人都不尊重我之后心里就更不舒服了,去到哪都不能回避,对别人来说很罕见的。
这种情况可能需要一个长期的心理咨询。最好是面对面咨询电话咨询也可以。
可有些人不懂别人骂,别人怎么骂也是不会造成心里难受,这是为何?
这是一种心理屏蔽。就是别把别人骂话当成了动物叫
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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