饭后运动导致胃和十二指肠不舒服

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，目前你的症状有点像胃食管反流病，建议你最好是做一个胃镜的检查看一下。
      指导意见：
      建议你饭后运动的时间尽可能选择饭后一小时以上，另外最好是不要做剧烈的运动，这样会影响消化功能的消化。目前你可以喝点小苏打水，或者吃点奥美拉唑看一下。
      

      病情分析：
      您好，请问您以前有过类似症状发生吗？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？
      指导意见：
      您好，您目前的这种症状建议注意休息，饮食清淡易消化，适当饮水，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，如果没有好转，建议去医院进一步检查治疗。
      以上是对“饭后运动导致胃和十二指肠不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！