健康咨询描述: 最近觉脑袋乱乱的,自己不是自己的感觉。还冒出很多不好的想法,比如好无聊啊,怎么自己没对象挺孤独这种感觉。还有点强迫症关水必须关几下要不就会有不好的事发生这种想法,,请问不会有什么心理问题吧。平时除了在班上也不怎么跟人玩儿
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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