健康咨询描述: 将近200斤,而且以往催吐造成有的时候食欲亢进,现在已经有高血糖,迫切需要减肥,希望能有副作用少的药物加以辅助,望有好的方法不吝赐教
你好,你现在体重过高,伴有血糖过高,唯一的适合的减肥方法就是口服降糖药物,合并有氧运动。一般需要饭后坚持半小时左右。平时要低盐低脂,低糖,多吃蔬菜和水果。只要坚持,慢慢的就会瘦下来了
病情分析:
您好,这种情况减肥的话,最好是采取科学的减肥方法,药物减肥很容易引起副作用的,需要慎重。
指导意见:
建议您可以增加体育运动,合理控制饮食摄入,少吃热量太高的食物,通过运动减肥它的效果最好。
我是以前减肥又反弹,基础代谢率很低,现在吃的量比一般正常人要少,但是还是长肉,运动量确实少,但是我这个体重要想段时间瘦下来就得相当大力度的节食,我感觉有点坚持不了多久
您好,这个主要是增加运动量来改善的,药物的话容易引起反弹。
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