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焦虑症,睡不着,想问是什么引起的

女 | 17岁 2019-08-07 22:42:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑症是因为什么引起的,也经常喝酒,晚上还睡不着

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-08-07 22:46:18 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症一般与自己的成长环境有很大关系,有焦虑的患者一定是家里有焦虑的父母,平时对孩子没耐心,性格是一种传承,一代一代传承下来,奸淫,患者平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见:
      建议患者及时的到当地的三甲医院进行心理疏导,平时要多出去走走运动运动,多与人接触接触,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-08-07 22:49:07 我要投诉

      病情分析:
      你好。焦虑症是因为人对一些事情想的太多,害怕出现一些难以预计的情况,这样对未来的不确定会让人难以接受,所以心里会七上八下放不下。
      指导意见:
      对于这种心理状态,不知道你具体的原因,只能概括谈一下应对办法。一是冷静分析自己的想法有没有必要担心,没必要多想就看破放下。
      

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-08-07 22:50:44 我要投诉

      病情分析:
      你好看到你的描述,17岁的年龄,你说自己有焦虑症,不知道这个诊断是你自己给自己的,还是到正规医院做出诊断了呢?
      指导意见:
      经常喝酒,还是睡不着觉,其实睡觉跟喝酒没有任何的关系,睡觉不好,一是可能由于压力过大,二是可能由于思虑太多,三是对睡眠的要求过高,四是对睡眠的环境敏感等等,这些原因都可以引起睡觉不好。对于焦虑症的诊断,也可以到正规的医院做一些专业的测量才能确认。
      以上是对“焦虑症,睡不着,想问是什么引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-07 23:05 匿名追问

19岁,去医院检查过了

2019-08-08 09:05医生回答:

你好,做了全面的检查,没有什么实质性的问题,这些找不到原因的而又非常困扰当事人的症状,在心理学上被统称为焦虑症。

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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