经常扭脖子，咔咔响，很频繁，这样好吗
健康咨询描述： 颈椎生理曲度变直，小时候就喜欢扭脖子，现在也很频繁，响了就觉得舒服，这样好吗。如果不扭它，怎么缓解呢。
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医生回复区
你好，你的这个年龄这个症状考虑颈部肌肉痉挛的可能性，不过年龄不大，建议保守对症治疗，颈部注意休息，局部热敷理疗按摩看看，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
就是养成这种扭头的习惯了，3，40分钟扭下，叭叭叭一串响。或者扭到某个角度，啪一下。这样好吗？，还是尽量不扭它
尽量避免，又不好的习惯
高三一段时间有起床手麻的现象，去年基本没有，这两个月，复查前突然就很紧张（百度搜多了）又出现了一些手麻（一周一两次）。手麻是说明有颈椎间盘突出吗？
持续的手麻不减轻，考虑间盘问题，偶尔的不考虑这个
出了颈椎间盘问题，其他问题也有可能引起手麻的是吗？因为自己很怕，间盘突出治不好嘛。 去年很忙，就没很注意，但是闲下来之后搜的多了，心里压力大，就十分在意，睡觉都不懂用什么姿势去睡，然后开始又出现右手手麻的现象，最近睡眠也是断断续续的，半夜醒来一两次。一醒注意右手麻没有，是不是压的。有时候起床没麻，看到受伤有压痕，然后开始麻了。
可能是压迫的，如果不是持续麻木，一般问题不大
谢谢您，之前检查的医生也说没啥事（拍了x片），但是自己上网看，说曲度变直不会手麻，是压迫神经了，间盘有问题了，又看到瘫痪啥的就很紧张。然后很久没有的手麻现象又偶尔发生了。 曲度还有什么方法纠正吗，谢谢您的耐心解答
可以吃点秒纳缓解颈部肌肉痉挛，平时注意点姿势
指导意见：
你好，根据你的年龄分析，没有不适症状，是颈部肌肉与小关节突、棘突之间活动形成的弹响，大部分人有这种现象。注意休息、颈部避免受凉，建议不要过多低头曲颈看手机或看电脑，注意练习仰头、耸肩，左右旋转锻炼颈部，减少颈部疾患。
就是养成这种扭头的习惯了，3，40分钟扭下，叭叭叭一串响。或者扭到某个角度，啪一下。这样好吗？，还是尽量不扭它
形成的习惯要慢慢改变，即使不是疾病，有时也影响个人形象，一定要改变这个习惯，尽量不扭。
现在是有时候伏案久了，扭头幅度大也会出现，有时候觉得不扭下心里不舒服。
是的，不是什么毛病，不用担心，顺其自然。
谢谢您 高三一段时间有起床手麻的现象，去年基本没有，这两个月，复查前突然就很紧张（百度搜多了）又出现了一些手麻（一周一两次）。手麻是说明有颈椎间盘突出吗？ 之前检查的医生也说没啥事（拍了x片），但是自己上网看，说曲度变直不会手麻，是压迫神经了，间盘有问题了，又看到瘫痪啥的就很紧张。然后很久没有的手麻现象又偶尔发生了。曲度还有什么方法纠正吗，谢谢您的耐心解答
你心理比较紧张，建议去正规医院骨科就诊进一步检查，排除心理压力。
那好，你这个年龄段生理曲度变直及时治疗还是可以缓解的，可以做到医院或者是康复理疗中心做那种康复训练，晚上睡觉可以可以用颈椎枕，那还有平常一定要注意坐姿站姿，不能长时间，从事伏案工作。
就是养成这种扭头的习惯了，3，40分钟扭下，叭叭叭一串响。或者扭到某个角度，啪一下
那就得自己控制。
康复理疗中心的那种，治疗周期和花费大概是怎样的呢。
这个这个不确定，就得到医院详细咨询一下。
你好，根据你的描述，这个情况考虑是颈椎的退变，老化，可能和你长时间低头伏案工作，玩手机等有关，一般建议适当活动功能锻炼，慢慢是可以缓解的。一般来说问题不大。扭动脖子没有什么不好的，没有问题。有问题可以继续追问，希望对你有帮助，谢谢。
高三一段时间有起床手麻的现象，去年基本没有，这两个月，复查前突然就很紧张（百度搜多了）又出现了一些手麻（一周一两次）。手麻是说明有颈椎间盘突出吗？
有这个可能的，建议需要也颈椎核磁共振检查明确
之前检查的医生也说没啥事（拍了x片），但是自己上网看，说曲度变直不会手麻，是压迫神经了，间盘有问题了，又看到瘫痪啥的就很紧张。然后很久没有的手麻现象又偶尔发生了。 除了间盘突出还有其他可能导致手麻现象的吗，自己觉得症状还是没那么重的，看得有慌。
其他还有颅内情况，神经系统问题等，建议需要神经内科就诊明确。
有这么大的问题吗，我一直打算一年去复查一次这样。。说得很紧张?。半个月前才去过的。
各种都要考虑的话就是这样，一般问题不大
就是很怕手麻代表间盘突出了，个人感觉包括这两次检查。现在症状最严重的情况也很轻，做完全套检查估计医生也只是保守治疗，自己调理。。自从在意之后，经常想。。很担心，如果只是曲度变直，已经努力改变了，但是间盘突出要治不好只能延缓发展，以后半瘫不瘫的，影响生活。。 这种偶尔手麻的情况，间盘会有很大问题吗。 这几天焦虑的半夜都要醒一两次，一醒就在意右手是否麻了。但是最近发现有时候手上有压痕有时候没有，起来没麻，看到压痕之后才开始又麻的感觉。
现在看这个问题并不大，可以试着进行保守治疗。颈部理疗。改善生活习惯。
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