脚底中部外侧疼痛不知道怎么回事

      你这个我首先考虑足底筋膜炎。主要是因为体重大、足底外伤以及长时间摩擦、负重，而引起局部软组织损伤出现的筋膜炎症。
      指导意见：
      你没有穿高跟鞋，但是如果穿的鞋不合脚、鞋跟太硬也会引起足底筋膜炎。所以要注意保持良好的生活习惯，可以减少足底筋膜炎的发生。另外，如果感觉调整了习惯以后，还是疼痛，建议骨科就诊。
      

      你需要考虑一下是否是在日常生活中穿的鞋比较近，或者走路比较多，产生了一定的损伤。建议你暂时先减少行走，微波理疗，活血化瘀药物治疗。必要的时候到医院做进一步检查
      
      以上是对“脚底中部外侧疼痛不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你半夜脚外侧疼痛，可能是缺钙受凉引起的，通过热敷观察是否消失，再适当补钙。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现足底中部疼痛，有无外伤史，走路多不多。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有跖筋膜炎，天天温水泡脚踝，热敷外用膏药止痛或外涂扶他林乳剂消炎止痛