没事时经常自言自语咋回事

      如果你按捺不住你的情绪，可以尝试用另一种表情代替，例如盯住一个地方，集中注意力，再或者皱皱眉头轻轻咳嗽，疏解掉你的情绪。再者，个人认为你的笑点低，并不影响你的生活，只要在严肃的场合控制住就OK了。毕竟这会让人觉得你比较和善！爱笑的人，运气不会太差！笑是好事。
      

      病情分析：
      这种情况不排除是由于精神压力过大或者是劳累睡眠质量低下的引起的。
      指导意见：
      首先要排除一下有没有脑部放电异常，可以先做一下脑电图。如果没有其他原因长期这样的话建议做一下头部的核磁。
      

      病情分析：
      其他都正常，只是空闲时自言自语，这也是一种放松心情、解决精神压力的一种方法。
      指导意见：
      如果是经常性的自言自语，是病态的，就需要去医院的精神科诊治。人是正常的，有时自言自语，这是用种有效的精神放松术。要根据自身的情况来判断。
      
      以上是对“没事时经常自言自语咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！