健康咨询描述: 我有抠指甲的习惯从小时候就开始一直到现在都没改掉有时是有意识的有时无意识每次抠完总有种很满足很舒服的感觉以至于手指甲总是很短我想改掉可总改不掉怎么办?
病情分析:
根据你说的抠手指甲还有很舒服感觉,最起码是不好生活习惯,要克服自己,改掉这毛病。
指导意见:
建议可以分散注意力,靠自己主动改正这不良嗜好,养成良好生活习惯,一是不利于身心健康,二也增加指甲感染机会。
这个跟你个人习惯而言,他并不是说身体疾病,而是你心理上的建议你适时的转移注意力,克服这种情况,一旦想抠指甲了,找另一种事情去代替这种事情,然后逐渐的就会戒掉这种不良习惯
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