健康咨询描述: 我今天14岁,但是都有腿毛了,而且其它部位也长了,我还能不能长高
根据你所说的情况,确实证明你的第二性征逐渐已经开始发育了,但并不能说明你就不能再长高了,这个和骨骺线是否闭合,也没有一定必然的联系。身高与遗传的关系是40%到80%,希望你加强锻炼,争取长得更高一些。
病情分析:
14岁正是长身体的时候,骨骺线应该还没有闭合,你可以去医院拍片检查一下骨骺线闭合情况,如果没有闭合就还有长高的空间!
指导意见:
平时饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,最后就是要保证充足的睡眠!
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