有问必答网心理健康科 → 发呆,哭,发脾气,好多苦压力压在心里

发呆,哭,发脾气,好多苦压力压在心里

女 | 12岁 2019-08-08 17:49:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候会经常自己一个人发呆,心里好多气,经常会发脾气,常常有人哭然后心里特别难受

医生回复区

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-08-08 17:54:51 我要投诉

      目前你的表现考虑焦虑情绪,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大了。建议你及时自我减压,调整心态放松心情,多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗焦虑药物治疗!
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-08-08 17:57:21 我要投诉

      从你目前所描述的情况考虑存在有较为明显的焦虑抑郁情绪,作为目前建议你到当地正规医院的精神心理科进一步就诊,由医生评估病情并进行相关心理测试,明确诊断后再进行相应的干预和治疗。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-08-08 17:57:23 我要投诉

      病情分析:
      12岁的女孩子。经常自己一个人发呆,觉得心里有好多气,经常会发脾气,哭,心里特别难受,能说说自己心里为什么有那么多气吗?
      指导意见:
      你的苦,你的压力是什么呢?如果你自己疏解不了这些情绪的压力。建议你找信得过的家人或者朋友老师长辈或者是心理咨询师,都可以。去求助于他们。不要自己这样憋着。
      
      以上是对“发呆,哭,发脾气,好多苦压力压在心里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-08-09 21:51:00 我要投诉

      你好,孩子,可以看出你的情绪非常的敏感,也容易受周围人的影响,考虑到你正处于身心发育期,这也是种正常的心理表现,不过请注意,平时在日常生活中,多接触一些充满正能量的人和事,让自己内心变得强大,保持乐观的心态,积极地面对困难,祝你健康快乐成长。
      

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