喜欢吃零食怎么办？可以吃女士营养软糖吗？
女 | 22岁 2019-08-08 18:22:02
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健康咨询描述： 我平常总是管不住嘴巴，比较喜欢吃零食，经常吃一些饼干糖果还喝一些饮料，我知道经常吃零食对身体不好，但是我嘴馋忍不住的啊。我朋友知道我喜欢零食，她叫我快点戒掉这个不好的习惯，不然就很容易缺乏营养，还叫我买一些汤臣倍健女士营养软糖吃，说是可以满足我的嘴瘾还比较营养的零食。我这么喜欢吃零食，该怎么办？
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