为什么感觉跟人交流感觉很困难
男 | 21岁 2019-08-08 19:57:53
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健康咨询描述： 比如我在一个集体里，总是感觉很焦虑，不敢表现自己，也不敢主动跟人交流，所以在集体中没有存在感，或者很多人都不怎么认识我，但是长期不跟人交流就会觉得很孤独没有朋友，交友欲望得不到满足，不能宣泄自己的情感，感觉很压抑很浮躁，所以看问题经常很悲观很偏激，如果别人主动找跟我交谈还会有受宠若惊的感觉，觉得自己能力性格都不如别人，在外面想跟人交友但是总觉得焦虑，恐惧，觉得别人会讨厌我嫌我木讷或者笨拙，导致每次跟人交往心理总是紧张逃避该怎么办？
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