健康咨询描述: 这些年一直有熬夜1-2点,9点起。但是没有过脱发. 18年初一个月,由于一些问题,每天工作量特别大,压力也特别大,每天只睡4-6个小时,也没有脱发. 但是,去年下半年开始的,一开始头发变卷没在意。 今年年初,有一些脱发,没在意。(因为量太少) 今年7月移居,一开始没发现问题,但由于这边睡眠很差(晚上12点睡,但早上6点左右就被搞醒,天天如此) 然后头发脱落严重,一般30-50根. 而且发现很多头发很细。 这是一个长期积累后,爆发的过程?还是只是近期睡眠质量差造成的?
指导意见:
你好,这种情况考虑可能是血虚,肾虚的原因,可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
根据你的描述,你如果知道自己这个脱发的原因的话,你就要避免这些原因
指导意见:
哦,我的建议是第长期的睡眠不足和睡眠质量不高的话,是有积累效应的,现在脱发也就是这个情况的一个表现
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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