你好,首先饮食尽量清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要喝冷饮,不要吃太多零食。可以吃点肠道益生菌调理一下看看,比如金双歧或者培菲康,或者乳酸菌素片,选择一种就可以了。坚持忌口一段时间。
你好,根据你的描述,年龄15岁,如果变质的食物后出现腹泻,有可能是急性肠炎,建议可以服用些药物,如黄连素片联合蒙脱石散,必要时到医院检查大便常规和潜血,祝生活愉快。
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