怎么判断精子质量好不好

      你好，如果要看精子质量好不好的话，可以去医院进行精液常规检查，这是最有效的检查方法。如果要保持精子质量好的话，要戒掉一些不良的习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜。饮食上加强营养，积极的进行体育锻炼。

      精子质量好不好，要通过化验来看，但通过你的描述，你的精液质量应该是好的。因为导致精液发黄的原因多种多样，分为生理性原因和病理性原因。生理性原因包括长时间没有性生活，精液的浓度变高，那么精液自然就会有发黄现象、另外经常进食辛辣油腻的食物也容易引起精子发黄。这两种种情况下的精液发黄，精子质量是好的，是能够正常受孕的，你比较像这一种，但要控制手淫，才能好上加好

      病情分析：
      精液指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外的液体。
      指导意见：
      正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症（如前列腺炎和精囊炎）。
      以上是对“怎么判断精子质量好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！