病情分析:
经常熬夜人的抵抗力会降低,会影响精子的质量,所以你早点休息,养成良好的生活习惯。
指导意见:
平时要建立良好的作息时间,适当运动增强机体免疫力,把身体调养到最佳状态再备孕。
那怎么调理
平时要早睡早起,不要熬夜;少抽烟喝酒;有规律的作息时间。
通过你的描述,如果想备孕经常熬夜,对精子的质量肯定是有影响,同时在备孕期间不要接触化学性物质,不能抽烟喝酒,要养成良好的生活习惯,适当多参加体育锻炼,能够增强体质。
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