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为什么想到一些人事物就会马上

女 | 33岁 2019-08-09 07:49:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么想到一些人事物就会马上睡着?经常性想到一些事情,马上就会睡着

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-08-09 07:50:36 我要投诉

      病情分析:
      你能详细的描述一下你就出现的情况吗?是比较嗜睡还是说的睡眠困难,这样还可以有助于我们帮你去分析问题。
      指导意见:
      如果首先就是这样放松自己的情绪,平时一定要多做做运动,制定好每天的生活的规律计划,早睡早起,多做做运动和健身。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-08-09 07:54:12 我要投诉

      病情分析:
      你可能想到一些事物以后,就会引导你大脑神经处于催眠状态。只要你身体健康,睡眠好,不影响工作和学习,这就没有什么问题,不需要为这个事情烦恼。
      指导意见:
      你可能想到一些事物以后,就会引导你大脑神经处于催眠状态。只要你身体健康,睡眠好,不影响工作和学习,这就没有什么问题,不需要为这个事情烦恼。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-08-09 07:56:37 我要投诉

      病情分析:
      人的睡眠就是有一种类似于开关一样的状态,找到那种感觉就很快就会入睡了,你的情况就是。
      指导意见:
      这种情况也叫做促睡眠因素,有些人听音乐就可以,有些人看英语就可以入睡,你可能是想到一些事情就会睡,这都是一个人一个习惯问题
      
      以上是对“为什么想到一些人事物就会马上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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