健康咨询描述: 这种状况是从19年的年末开始的,刚开始看到镜子里的自己会感觉很丑,不想再看到。直到半个月前,我停止了这种想法,长相是父母给的我自己也改变不了。今天也不知道怎么了,写着写着作业一抬头看到镜子里的自己,就感觉自己好丑,就哭了,哭的时间很短,大概就一两分钟,前一秒还在哭,后一秒就会跟没事人一样,立马变脸变情绪。从19年四五月份的时候就会这样,前一秒在哭,后一秒就跟没事人一样,哭完还会想我刚刚为什么会哭。为什么会变成这样呢?
你好。你这种情况应该属于青春期的情绪波动。如果你可以和同学交流一下,你会发现很多同学都是这样。平时可以多参加一些户外的运动,增加和其他同学的交流,减少一个人独处的机会,听一些柔和温暖的音乐也可以改善情绪。
患者女性,15岁,出现这种情绪不稳定情况,可能是因为你这个年龄的女性,正处于青春期发育阶段,体内激素代谢发生了很大变化,引起的这种情绪不能控制现象。可以服用玫瑰花茶,百合花茶,调理情绪。
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