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我经常头晕,晚上睡不着。

女 | 12岁 2019-08-09 09:12:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我今年12岁,我经常头晕,而且左眼上总是有一些疼,晚上2:50~3左右总是睡不着,但中午睡一觉就会感觉好多了,这是怎么回事?

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徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2019-08-09 09:16:07 我要投诉

      病情分析:
      你这个考虑还是你晚上睡眠不太好引起的,这种身体不舒服的,注意调整好睡眠就行。
      指导意见:
      你这个年龄一般很少会有睡眠问题,首先排除是否最近压力比较大,其次是平时注意适当的放松,锻炼身体,这样都可以帮助你改善睡眠。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-08-09 09:19:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你今年十二岁,经常头晕,而且左眼总是有些疼,中午两点半到三点总是睡不着。但中午睡一觉就感觉好多了。
      指导意见:
      建议尽快到医院做全面体检,除外脑部器质性病变。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通,取得支持和帮助。按照专科医生医嘱对症治疗比较好。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-08-09 09:26:27 我要投诉

      病情分析:
      引起头晕的原因很多,一般考虑体位的突然改变,营养不良或者是精神紧张,心理压力等都可以引起。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜,保持情绪稳定,避免不良因素的刺激。必要时可去正规医院做相应的检查,排除器质性疾病。
      
      以上是对“我经常头晕,晚上睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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