健康咨询描述: 白天犯困,晚上躺着就精神感觉眼珠乱转,翻来覆去睡不着,身上潮乎乎的,老长吸气,嗓子眼干,眼睛也涨,脑袋也涨,胳膊肘窝也酸涨,这是什么原因引起的啊?
需要考虑是不是由于肾虚或者是平时过度的劳累引起失眠多梦,通常是机体免疫力下降,长时间的精神紧张,引起的建议,你可以找中医用中药适当的进行调理,同时要注意劳逸结合,避免过度的劳累。
目前这种情况,建议你吃点儿枣仁安神颗粒,并且配合谷维素效果好,平时一定要保持愉快的心情,还要适当的户外体育运动增强体质,这种情况就会逐渐缓解的,饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶营养搭配合理,祝你健康快乐每一天。
病情分析:
根据症状患者应该是失眠,多梦,为过度劳累,久病或情绪激动导致气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,因此全身乏力,失眠,多梦
指导意见:
建议给补气血,养血安神助眠药物如安神补脑液,枣仁安神颗粒治疗,并建议低盐低脂饮食,勿劳累
以上是对“什么原因引起的失眠,难以入睡,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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