健康咨询描述: 我说一说我的事吧,我是一个对自己身体特别敏感的人,敏感到不管做什么事都会十分在意……我16年的时候得了急性肠胃炎,在当时我听到了我一个远房亲戚25岁得大肠癌去世的消息……我当时就特别慌,就特别害怕自己得癌症,也就是从那时候起吧我就开始有些那啥的,太过敏感了……然后就在上个月……我一个很好的朋友检查出了肝癌,我很伤心,同时又很……害怕,所以到现在感觉自己更敏感了,一点小事就认为自己得了癌症啥的,一个月前我开始了坚持晚上夜跑……然后一个月后我从之前的快八十公斤瘦到75.3,我现在就想,我会不会是得了什么绝症癌症,所以瘦的这么快,整个人提心吊胆的……特别不舒服,这也同时牵连到了我的肠胃,肠易激综合征。所以我想问问医生,焦虑症到底该怎么办
你好,根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑,一般选用抗抑郁药物以及苯二氮?类抗焦虑药物,苯二氮?类抗焦虑药物见效快,在焦虑症的早期治疗中具有积极的意义。一般建议服抗抑郁药物1~2年,停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。服药期间注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。?
首先健康的生活方式肯定是好的,避免劳累熬夜、饮酒,健康生活方式,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,定期体检,排除心中的忧虑。对生活有规划,有自己的工作,有和你谈得来的朋友,缓解压力。
病情分析:
你好,这种情况考虑是焦虑症,恐惧症的原因导致的,需要调节好心态
指导意见:
建议您最好是注意调节好心态,必要时可以看一下心理医生进行治疗,平时多转移注意力也会改善的
以上是对“焦虑症,有没有什么好办法治疗……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这边没有心理医生
您好,您可以去三甲医院,都有心理医医生的。然后具体进行心理治疗就可以。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑就是焦虑症的一种表现,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症中最常见的一种疾病,以情绪焦虑和恐惧为主要表现。
指导意见:
焦虑症属于心理疾病,,心病还要心药医,建议你不要过度紧张,不要因为别人有点什么病,就往自己身上联想,放松自己的精神,不要给自己太大的精神压力,进行锻炼身体,体重减轻是很正常的事情,要保持良好的心态,稳定的情绪,如果情绪焦虑自己不能调解,建议找专业心理医生进行心理干预。
可是我这个城市没有心理医生额……
如果自己不能调解平衡,建议你去正规的医院做焦虑症的测评,在医生的指导下治疗,以免耽误病情。
病情分析:
您好!您的这种情况从您的描述来看应该是焦虑症的症状,要从心理,药物,生活等方面全面调理,会好的。
指导意见:
针对您的这种情况,首先建议您要调整好心态,增强自信心,多与朋友交流,少生气,少熬夜,规律饮食,慎食辛辣刺激性食物,多饮水。必要的话去找心理医师进行心理疏导,并进行中西医结合调整,一定会很快好起来的。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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