有问必答网心理健康科失眠 → 小孩子睡觉惊醒晚上多一点

小孩子睡觉惊醒晚上多一点

女 | 4岁 2019-08-09 17:49:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 小孩有时候睡觉惊醒大哭说什么听不进去问他怎么了,说的话,我们听不懂,有一晚惊醒在客厅跑来跑去好担心,就是睡觉醒来有时候这样,别的没什么


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陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-08-09 17:55:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说小孩子的话,他可能就是睡得不安稳,或者是因为做了噩梦,所以说晚上会惊醒,还有一个就是说可能是因为微量元素的关系所导致。
      指导意见:
      先带他去做微量元素的检查检查,并且的话就是说睡醒了还是他尽量的放松,不要让他去过多玩电子产品以及玩一些刺激性的游戏,睡前可以让他适当的喝一杯牛奶。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-08-09 17:58:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子这种情况考虑是不是由于白天受到了惊吓,过分的强化问题,所以在梦中会出现这样惊醒的情况,另外,也考虑与她的生活,学习环境有存在刺激有关,同时也不排除具体的器质性病变以及缺乏微量元素的可能!
      指导意见:
      建议最好和孩子进行一个心平气和的沟通,了解孩子的内心想法,有助于打开心结,解决问题,另外也需要到正规的医院进行详细检查,根据检查结果对症治疗,还要调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量更快入睡!平时适当的补充钙质,适当的运动锻炼,慢慢调整看看效果!
      

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